الورده الحمراء
10-Mar-2007, 02:23 AM
[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]
سبعة أشياااااء تجنبهااا بعد الاكل ..
1: لاتأكل الفوااااكه مباااااشره :.
إن تناااول الفواااكه بعد الأكل مباااشره يؤدى
إلى إنتفاااخ البطن بالهوااااء..
لذالك ينصح بعدم تناااول الفاااكه قبل مضى ساااعه
أو ساااعتين من الأكل .أو قبل ساااعه من الوجبه
الغذااااائيه ...
2: لاتشرب الشاااااي مبااااشره :.
وذالك لان أوراق الشااااي تحتوى على كميه
كبيره من الاحمااااض .. وهذه المااااده ستؤثر
على البروتين المتواجد في الاطعمه التى
نستهلكهاااا وتجعلهااا جااافه وصعبة الهضم
3: لاتدخن <<<<<< عااافااا الله كل مدخن :.
لقد أثبت الخبراااء بالتجربه ان تدخين
سيجاااره واااحده بعد الاكل تعااادل
تدخين عشر سجاااائر فى الاوقااات
الاخرى ...
4: لاترخى حزاااام البطن :.
حيث أن فك حزااام البنطلون بعد الاكل يؤدى
الى التواء الامعااااء وانسدااادهاااا
5: لاتستحم :.
الاستحماااام بعد الاكل مباااشره يؤدى إلى
زيااادة تدفق الدم إلى الاطراااف( الارجل
والايدى ) وبالتااالى ستقل كمية الدم
المتدفقه حول المعده مماااا سيؤدى
إلى ضعف عملية الهضم .
6: لاتمشى :.
من الاخطاااء الشااائعه أعتقاااد الكثيرين
فى هذه المقوله..
إذااا مشيت مائة خطوه بعد الاكل فأنك
ستتمع بصحتك حتى سن الـ 99 وهذى
مقوله خااااطئه ..
حيث ان المشى بعد الاكل مباااشره سيؤدى
إلى ضعف عملية الهضم ..
7: لاتناااااام مبااااشره :.
إن النوم بعد الاكل مباااشره يؤدى إلى
عدم إكمااال عملية الهضم مماااا قد يؤدى
إلى عدوى معويه او التهاااب معوى..
ومعـ تمنياتيـ للجميعـ بصحهـ وعافيهـ
دمتمـ بحفظ الرحمنــ ....
سبعة أشياااااء تجنبهااا بعد الاكل ..
1: لاتأكل الفوااااكه مباااااشره :.
إن تناااول الفواااكه بعد الأكل مباااشره يؤدى
إلى إنتفاااخ البطن بالهوااااء..
لذالك ينصح بعدم تناااول الفاااكه قبل مضى ساااعه
أو ساااعتين من الأكل .أو قبل ساااعه من الوجبه
الغذااااائيه ...
2: لاتشرب الشاااااي مبااااشره :.
وذالك لان أوراق الشااااي تحتوى على كميه
كبيره من الاحمااااض .. وهذه المااااده ستؤثر
على البروتين المتواجد في الاطعمه التى
نستهلكهاااا وتجعلهااا جااافه وصعبة الهضم
3: لاتدخن <<<<<< عااافااا الله كل مدخن :.
لقد أثبت الخبراااء بالتجربه ان تدخين
سيجاااره واااحده بعد الاكل تعااادل
تدخين عشر سجاااائر فى الاوقااات
الاخرى ...
4: لاترخى حزاااام البطن :.
حيث أن فك حزااام البنطلون بعد الاكل يؤدى
الى التواء الامعااااء وانسدااادهاااا
5: لاتستحم :.
الاستحماااام بعد الاكل مباااشره يؤدى إلى
زيااادة تدفق الدم إلى الاطراااف( الارجل
والايدى ) وبالتااالى ستقل كمية الدم
المتدفقه حول المعده مماااا سيؤدى
إلى ضعف عملية الهضم .
6: لاتمشى :.
من الاخطاااء الشااائعه أعتقاااد الكثيرين
فى هذه المقوله..
إذااا مشيت مائة خطوه بعد الاكل فأنك
ستتمع بصحتك حتى سن الـ 99 وهذى
مقوله خااااطئه ..
حيث ان المشى بعد الاكل مباااشره سيؤدى
إلى ضعف عملية الهضم ..
7: لاتناااااام مبااااشره :.
إن النوم بعد الاكل مباااشره يؤدى إلى
عدم إكمااال عملية الهضم مماااا قد يؤدى
إلى عدوى معويه او التهاااب معوى..
ومعـ تمنياتيـ للجميعـ بصحهـ وعافيهـ
دمتمـ بحفظ الرحمنــ ....