العنــــــــــــــــــايه الفائقـــــــــــــــــه (خــــاص)

[احلى وعد]

من المشكلات الي تعاني منها ففتايتنا مشكله ...

ترهل الصدر


عشان كذا جبت لكم تمارين وخلطات تشدهم وتبرزهم وتكبرهم

بســــــــــم الله نبدا :


التمرين الاول

[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar] ([Link nur für registrierte Benutzer sichtbar])

التمرين الثاني

[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar] ([Link nur für registrierte Benutzer sichtbar])

التمرين الثالث

[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar] ([Link nur für registrierte Benutzer sichtbar])

التمرين الرابع

[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar] ([Link nur für registrierte Benutzer sichtbar])

خل التفاح ليس فقط لجمال الصدر بل ايضا علاج للترهل
وذلك باضافة فنجان من خل التفاح الى حوض الاستحمام والاستلقاء في الحمام الساخن

كما يمكن تدليك الجسم بخل التفاح ثم غمر الجسم بالماء الساخن لمدة 15 دقيقة ثم غسل الجسم بالماء الدافيء المعطر بماء الورد .

ايضا من اجل شد الصدر تستخدم تفاحة مقشرة مدقوقة جيدا وتعمل كتلبيخ على الصدر
لمدة نصف ساعة على الاقل كل يوم حتى تحصلي على النتيجة

واخيرا يمكنك بان تدهني صدرك بزيت الزيتون لعدة دقائق ثم تستحمي بماء دافيء
بعدها خذي ثلجة ومرريها على صدرك وبعده نشفيها وضعي كريم مرطب عليهما .


طبعا الموضوع اعمق من كذا بس فيه ملاقيف بتدخل

هههههههههههههههههههههه

لكم منى اجمل تحيه

[محمد الأسود]

مدري خاص يعني وش نرد او لاء

قولي لي اذا ارد برد واذا لاء بطلع

[احلى وعد]

ههههههههههههههههههههههههههه

محمد يعطيك العافيه ما انت رديت خلاص