الورده الحمراء
25-Feb-2008, 03:43 PM
http://www.guryat.net/up/uploads/62a5734511.jpg
- كشفت بحث علمى
جديد أن تقليل كميات الملح فى أطعمة الاطفال يحافظ على رشاقتهم .
كما وجد الباحثون أن الاطفال الذين يتناولون الملح بكميات
صغيرة والقليل من المشروبات الغازية مرتفعة السكر
تقل احتمالات إصابتهم بضغط الدم المرتفع والبدانة .
ووجد الباحثون أن المشروبات الغازية الغنية بالسكريات تزيد من بدانة الاطفال .
وتشير الابحاث إلى إن معدل السعرات الحرارية التى
يحصل عليها الطفل تنخفض بمعدل 250 سعرا حراريا
فى الاسبوع فى حال خفض الاطفال خلال المرحلة العمرية
ما بين الرابعة إلى الثامنة عشرة معدلات تناولهم للملح بمعدل
النصف وإقتصار تناول المشروبات الغازية على يومين فى الاسبوع .
وأوضحت الابحاث أن تقليل معدلات إستهلاك الطفل
للملح بنحو 1 جرام يقلل من أختزان جسمه لنحو 100 جرام
من المياه والسوائل فى الوقت الذى يتطلب فيه
الكيلو جرام الزيادة إلى أكتساب نحو 3500 سعر حرارى .
- كشفت بحث علمى
جديد أن تقليل كميات الملح فى أطعمة الاطفال يحافظ على رشاقتهم .
كما وجد الباحثون أن الاطفال الذين يتناولون الملح بكميات
صغيرة والقليل من المشروبات الغازية مرتفعة السكر
تقل احتمالات إصابتهم بضغط الدم المرتفع والبدانة .
ووجد الباحثون أن المشروبات الغازية الغنية بالسكريات تزيد من بدانة الاطفال .
وتشير الابحاث إلى إن معدل السعرات الحرارية التى
يحصل عليها الطفل تنخفض بمعدل 250 سعرا حراريا
فى الاسبوع فى حال خفض الاطفال خلال المرحلة العمرية
ما بين الرابعة إلى الثامنة عشرة معدلات تناولهم للملح بمعدل
النصف وإقتصار تناول المشروبات الغازية على يومين فى الاسبوع .
وأوضحت الابحاث أن تقليل معدلات إستهلاك الطفل
للملح بنحو 1 جرام يقلل من أختزان جسمه لنحو 100 جرام
من المياه والسوائل فى الوقت الذى يتطلب فيه
الكيلو جرام الزيادة إلى أكتساب نحو 3500 سعر حرارى .