المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تمـــارين لتخفيفــ البطنــ ...

احلى وعد
16-Mar-2007, 04:28 PM
طبعا مع مرور الوقت لازم تطلع لكل وحدة فينا بطن صغيرونه

هذي تمارين تمارس بشكل يومي تخلصك من هالمشكله

تفضليــ :


الاولـــ

[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

الثـــــاني

[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

الثــــالثــ

[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

الــــرابعــ

[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

الخـــامســ

[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

الســادســ

[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]


دمتــــم بكلــ ود ..!


[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar] ([Link nur für registrierte Benutzer sichtbar])
محمد الأسود
16-Mar-2007, 11:38 PM
هههههه احلى تشبهك موو هههه :)



مشكورة على التمارين الحلوة
والله الله يابنوتات سونها ترى مانحب البنت غير وهي دوبه هههه
احلى وعد
17-Mar-2007, 12:16 AM
هههههههههههههههههههههههههههه


محمد محزرت مافيه بنت تحب تكون دبه

كلهم رشيقات

محمد الشراري

تسلم اخوي على مرورك

لك منى اجمل تحيه
قلوب الشوق
17-Mar-2007, 10:32 AM
الله يع ــينا على الكروش والبطوون

كل هذا من الع ــيوش والكبوووس

خخخخخخخخخخخخخخخ

تسلمين ح ــبوبتي

على التمارين الرياضية

ربي يع ــطيك ألف ع ــافية

وع ــسى ربي ما يح ــرمنا من

ج ـــديدك الرائع والمذهل

لا ع ـدمناك

ونلتقي بووود
جذااااب
17-Mar-2007, 10:57 AM
ههههههههههههههههه

رهيبه هالبنت

على كلام اخوي محمد تشبهك غنيمه بس اكيد زماااااان

الحين وزنك 156 اكيد خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

بس يالله مشكوره >>مجامله هههههه
الورده الحمراء
17-Mar-2007, 12:17 PM
أحــــــــــــــــلى وعــــــــــــــد ...

الله يعطيك العااااافيه

تمااارين مفيده

وربى انت تجننى بطرح مواااضيعك

>>>>>>>>> ماعليك من التماااسيح خليهم على جنب

هههههههههههههههه

كل واااحد فيهم كرشته يالله انه يشيلهااا هع هع


يسلموووو حبيبتى

والله لايحرمنااا من جديدك الرااائع..

دمتيـــ بحفظ الرحمن...
محسن الشراري
17-Mar-2007, 12:40 PM
هههههه احلى تشبهك موو هههه :)



مشكورة على التمارين الحلوة
والله الله يابنوتات سونها ترى مانحب البنت غير وهي دوبه هههه



صدقت

الله لايهينك يا(_النحيفه اللي خايفه على البنات)

دمتي بشحمك ولحمك وعافيتك
احلى وعد
17-Mar-2007, 04:19 PM
قلوب الشوق


ههههههههههههههههههههههههههه

>>> ماعندي كروش وما احب الكبوس

يعطيك العافيه حبيبتي

لك منى اجمل تحيه
احلى وعد
17-Mar-2007, 04:20 PM
جذاب

ههههههههههههههههههه

تكلم عن نفسك هذا انت الي وزنك ضاربها لل200

>>> ماوصلت ل

ماني معلمه

خخخخخخخخخخخخخ

يعطيك العافيه >> مجامله وبالعافيه طالعه منى
احلى وعد
17-Mar-2007, 04:21 PM
الوردة الحمراء

هذول مايفهموا بالرشاقه شي

عشان كذا يتكلمون

هههههههههههههههههههه

تسلمين حبي على مرورك
احلى وعد
17-Mar-2007, 04:22 PM
محسن الشراري

ايش عرفك اني نحيفه لاتكون شايفني
>> طسي

ههههههههههههههههه

تسلم اخوي ويعطيك العافيه
للأبد..
17-Mar-2007, 06:21 PM
بجد اختي
لو تقزرون عمركم ليل نهار هالكرش ماراح يرووح

كرش واصل للركبه ..بجد يبيله ..
ويبيله شغل ..

الله يعينكم على هالكرش أخواتي ..

ويعين من ياخذكم / هع

مشكورة على نصايحك لأخواتك المتااان
:)

يعيشك
جووري
19-Mar-2007, 02:23 AM
:p الحمد للة مافينى بطن خخخخخخخخخخخخخخ عموما سلمت يداك ومشكورة ............... رعاك الله.